台東メンタルコミュニティ

明日からまた雨。また寒くなるのでしょうか。

今日は世話人が当番の日。冷凍ご飯がだいぶあったため、それを活用した夕食を作ることとしました。

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今日のメニューはふと中華が食べたくなったのでギョウザにしました！

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昨日今日と日中は温かい日でしたね。

しかし、これからだんだんと寒くなっていくそうなので防寒はしっかりしたいところです。

さて。それではまずは日曜日の夕食会の報告です。

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朝から雨でその後晴れたせいか、暖かめの１日でしたね。

今日は当番さん少しお疲れの様子。そのため包丁を使わないメニューを作るとのこと。買い物も当番さん中心に行ってもらい、どんなメニューができるのかを待ちました。

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朝晩がめっきりと寒くなり、一歩ずつ冬が近づいています。街中でもマスク姿の方も目立つようになり、風邪対策が必要な季節となりました。風邪対策には手洗い、うがいといったウイルス、細菌への対策も大切ですが、同じくらい体力維持が重要。そのためにもしっかりとした食事が欠かせません。

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こんばんは。非常勤のHです。

朝夕、冷え込むようになってきましたね。

今日は非常勤が食べたいと思い、

レバニラ炒めの惣菜を使った献立にしました。

レバーは苦手な方も多い中、

鉄分が取れると、皆さんしっかり食べてくださいました。

その他、カボチャコロッケ、キャベツと豆腐の味噌汁、杏仁豆腐です。

本日もありがとうございました。

非常勤Aです。

本日の夕食は、鮭の西京焼きです。

第１チェリーハウス～夕食会.R1.11.16

当番のMさんが考えた献立、鮭の西京焼は、とてもおいしかったです。

他のメニューはキャベツのサラダ、サツマイモとタマネギの味噌汁、

デザートはヨーグルトです。