支援センターあさがお　～勉強会～

5月の勉強会は、三ノ輪口腔ケアセンターの歯科衛生士さんに来ていただきました。

講義内容は、「口腔ケアについて」でした。

歯周病が引き起こす体の不調や誤嚥性肺炎を防ぐためのストレッチ方法等を勉強しました。

歯磨きは5分以上やらないと効果がないことや誤嚥を防ぐために、姿勢に気をつけると良いこと等沢山教えてもらいました。

今回勉強したことを日々の歯磨きや食事に活かしたいですね！